应用简介
快步宝是一款引导你锻炼身体的生活服务软件，海量的课程随你选择，无论你是想学习瑜伽还是想学习健美操都能够很好的满足你，并且能够让你三百六十度的看到老师做的动作，就算是你没有运动基础在这款软件中也会让你轻松的学习到相关的运动方式，健康你的体魄。
1.会有着运动数据的分析，比如你今天一共运动了多少分钟，身体消耗了多少卡路里，都会详细的给你记载。
2.给自己制定一个小小的目标，将自己的身体详细信息填写在软件当中，这样你就能够开展身体的锻炼。
3.根据你的身体情况，可以给你计算出你需要减脂的数量，便于你更好的开展自己的运动。
1.非常多的动作教程会交给你，比如腹肌的训练入门以及开肩的做法会特别详细的给你讲解。
2.非常多的视频课程，你可以随时随地的学习，你在家中也可以轻轻松松的锻炼自己的身体。
3.只要你能坚持下去，你会发现身体的变化，还能够让你看到你体重的变化。
还有非常专业的老师在线指导你的健身，你也可以通过与老师联系，让你自己能够得到更加有效的健身方法，还能够在软件中详细记录你的体重，便于你更好的去展开运动，每天看到自己的体重在不断的下降，你会信心十足的在这款软件中坚持下去，让自己养成良好的运动习惯。
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