应用简介
可萌轻断食是一款专注于健身与减肥的轻断食计划软件。它通过定制轻断食方案、提供食谱、记录数据等功能，帮助用户科学减肥，同时以可爱的界面和有趣的互动增加用户体验的趣味性。
1、下载安装可萌轻断食，进入软件后同意隐私政策与用户协议。
2、进入软件之后，用户在断食页面可添加断食计划并做任务养小宠物。
3、在食谱页面，用户可记录饮食估算热量。
4、让我们点击下栏中间“+”号，你就能够进行早午餐、运动等多方面记录。
5、在用户的数据中心处，用户可查看自己体重变化数据。
1、提供从基础12-12小时循环到进阶16-8模式等多种轻断食方案，用户可根据自身接受度与需求，选择适合的方案开启健康减重之旅。
2、支持轻松记录断食开始与结束时间，实时提醒断食窗口，同时自动保存每次断食数据，便于用户后续回顾、分析，掌握自身断食规律。
3、配备详细食谱推荐系统，推荐的食谱兼顾美味与营养均衡，帮助用户在享受美食的同时，稳定健康饮食习惯，辅助达成减肥目标。
1.生理期记录
准确跟踪月经周期时间，智能估计月经开始时间，科学的计算排卵日期。
2.盲盒惊喜
完成每日禁食任务，赢得神秘盒子，有惊喜礼物、可爱宠物和定制物品。
3.宠物养成
在禁食期间，有可爱的宠物，解锁定制选项，甚至设计自己独特的房间。
1. 创新的融合游戏方式鼓励用户坚持瘦身，如喝一次水可以获得金币，用卡通人物购置家具和装扮等。
2. 提供用户12:12、16:8等不同的断食计划，附有食谱以及饮食小贴士，让你充分了解饮食计划。
3. 用户也可以自定义饮食计划，在数据中心可以随时翻看过往记录，确保用户可以跟踪和复盘计划。
1、科学方法：基于间歇性断食，健康减肥不反弹。
2、数据追踪：禁食时长、体重、饮水记录清晰直观。
3、个性化方案：结合个人状态，制定专属饮食与运动计划。
4、健康食谱：丰富菜谱资源，营养均衡。
5、趣味激励：每日任务可抽盲盒，养成断食习惯更轻松。
应用信息
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寻梦盒子( XM BOX)
系统工具 / 4.06M
2025-08-29 更新
同步翻译
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可萌轻断食
生活实用 / 101.62M
2025-08-29 更新
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