应用简介
乐龄步道是一个非常好用的运动健康检测软件,里面可以记录自己每天的一个运动情况,并且还能设置今天运动的一些目标步数,记录今天的运动时间、里程以及消耗情况,还可以进行一些喝水打卡,监督自己每天都有足够的摄水量,非常的实用,喜欢的朋友就来下载试试吧!
乐龄步道里面可以设置自己每天的运动目标步数,并且记录自己的一些运动时间、消耗等数据情况,并且再喝水的同时还能进行一些打卡的操作。
1、在乐龄步道首页会显示今日的运动步数以及目标步数。
2、在首页点击目标步数后面的铅笔图案。
3、输入今天自己的目标步数之后点击确认。
1.每日的运动步数都会在这记录,记录储存运动时间,激励和鼓励你每天都运动。
2.运动成功一目了然,随机生成运动报告,看到运动时长,路径,里程,坚持天数。
3.多参加一些运动,了解各类运动方式,激起你的运动新鲜感。
1.天天完成运动任务,领取所有的积分,积分越多,可兑换的礼品越多。
2.穿戴好智能设备,软件和智能设备连接,监测你的体力消耗,运动状态。
3.运动时有紧急情况,触动紧急按钮,马上通知你的家人。
1.监测运动进展,了解了每周运动情况,重新制定计划,改变运动方法。
2.健康状态,运动能力,运动建议和计划都会保存,让自己的运动更高效。
3.设置了天气预报,健康饮食建议,运动时更省心省力。
乐龄步道软件中还有趣味答题功能,题目下方选择正确答案,答对题都会获得积分,努力的去答题,了解很多运动项目的运动方法。