应用简介
Fasting轻断食作为一款非常专业的轻断食APP，能够帮助有减肥需要的小伙伴，制定出最合理健康的科学饮食，不同的实用功能都可以免费提供，通过帮助小伙伴智能计算每天的运动和饮食摄入情况，让小伙伴能够在不伤害身体的情况完成健康瘦身，超丰富的知识解析和详细指导，让小伙伴轻轻松松完成瘦身目标。
Fasting轻断食app专为减肥人群设计。用户输入身体相关指数后，软件生成合理定制计划，包括热量饮水目标、知识讲解和断食指导。有丰富的断食计划，如多种轻断食方案及对应食谱。
1、打开Fasting轻断食，根据自己设置的年龄、体重、目标，会计算出你每日的热量摄入量。
2、点击早餐，选择早饭吃的食物，会计算出早上所吃食肉的热量，点击确认即可，早中晚操作一样。
3、点击运动，添加每天的运动量，会计算出消耗的热量多少，点击完成就添加完成了。
1.丰富的服务功能都会进行详细展示，随时查看浏览。
2.每天按时签到打卡，能够让小伙伴更有动力完成健身指标。
3.系统帮助小伙伴自动生成不同的健身方案，可以根据个人生活环境的不同进行选择。
1.贴心的智能提醒功能会按时提醒小伙伴喝水的点到了，合理饮水让身体更健康。
2.不同类型的饮食，卡路里，热量，营养含量，都会进行细致的解析。
3.权威专业人士线上入驻，和健身有关的任何问题都能查看咨询。
小伙伴可以根据个人喜欢的不同，选择最合适的饮食食谱使用，还可以在线上记录身体的变化，更科学的进行轻断食。
最新更新应用换一换
热门应用榜
一起来玩儿MORE +
