应用简介
番茄轻断食是一款强大的减肥辅助软件。拥有多种热门轻断食计划。可根据需求定制健身计划和健康食谱。特色突出，记录饮水量等变化，有贴心断食闹钟，自动生成变化曲线。优势明显，营养师定制美味减脂食谱，有特色盲盒，显示身体状态。
番茄轻断食功能丰富。涵盖多种轻断食计划，能定制专属计划和食谱。特色在于记录身体变化、断食闹钟和变化曲线。优势是营养师定制食谱、趣味盲盒和显示身体状态。亮点有社区互动、卡路里计算和食物查询。
1、打开番茄轻断食后点击同意。
2、选择直接登录或者开启定制计划，这里我选择直接登录。
3、选择微信登录或者手机号一键登录。
1、16+8轻断食、12+12轻断食、20+4轻断食，当下各种火爆的饮食计划都可以在它里面找到，总有一款你喜欢的。
2、输入你的需求，身体数据以及目标，定制一份专属你的健身计划以及健康食谱，科学规划。
3、生酮饮食、生理期饮食、哥本哈根饮食，你能想到的食谱这里都有。
1、记录你的饮水量、体重变化、围度变化，把控热量提高代谢，帮你养成易瘦体质。
2、贴心断食闹钟，不让你错过吃饭时间以及断食时间，精准投送。
3、自动生成你的记录变化曲线，变化一目了然。
1、营养师科学定制美味减脂食谱，结合中国人的饮食习惯，为你科学配比一日三餐，低卡健康。
2、特色的趣味盲盒，趣味盲盒帮你解决每天吃什么的问题。
3、显示身体状态，时刻了解断食过程中身体状态的变化
1、在社区内可以一起找到减肥自律的减肥搭子，让你的减肥之路不再孤单
2、卡路里计算器帮你精确计算每天摄入的卡路里还有消耗情况。
3、拥有海量食物热量以及功效介绍，随时随地了解查询。
番茄轻断食有好多轻断食计划可以选。还能定制适合自己的健身和食谱。可以记录身体变化，断食闹钟也很贴心。
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