应用简介
睡眠追踪是一款安卓最新版的健康生活类型的软件，使用软件的时候需要连接相应的智能床，可以对自己的睡眠情况进行随时的追踪，有任何的不良睡眠习惯也可以逐步的改善，还可以将自己的睡眠质量逐步的提高，拥有各种各样的舒缓音乐，可以伴随着自己喜欢的音乐入睡。
1、下载并打开睡眠追踪app，之后即可来到设置引导界面，首先我们设定日常起床时间后点击下方的下一步
2、设定我们的睡觉时间，设定后应用会弹出就寝提示
3、设定我们想要达成的目标，这个可以根据用户需求自行设定
4、待设定加载完成之后进入主界面，想要就寝时，点击下方现在就寝即可
5、如果想要听助眠音乐，那么点击下方那个的发现选项，并在选择预设音乐或者创造新混音都是可以的
6、统计界面则是可以通过近期用户睡眠记录来查看统计
1.能够帮助用户将心中所有的压力更好的释放出来。
2.营造出来的环境是非常宁静的，可以让每个用户更好的洗涤心灵。
3.前所未有的放松与身心愉悦感能够随时的体验到。
1.能够将焦虑等负能量的产生情况减少，驾驭情绪的能力也能够逐步提高。
2.这款软件可以帮助用户将自己的专注度提高，工作或者是学习效率都能够提升。
3.能够对用户的睡眠质量情况进行精准的识别，还会将睡眠质量报告快速的呈现出来。
这款软件可以帮助用户拥有更好的睡眠质量，不但可以进行睡眠追踪，还能够直观地显示出自己深睡或者是浅睡的时间。
应用信息
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