应用简介
星音情绪日记这是一款专注于情绪管理和心理健康的平台，里面提供了非常专业的日记功能，软件采用的是免费最新版本，采用的是书写和心理学的方式，可以更好的让你远离内耗，自己的所有情绪和心情都可以在线记录，能够通过文字表情符号的方式描述自己的情绪状态。
1.可以帮助你自我的在线探索，远离更多的精神内耗，每天都可以精神满满。
2.自己的情绪和心情状态都会在线记录，更好的了解自己的内心变化。
3.自己的所有情绪规律都可以在线查看，调节自己的心态。
4.当你身陷情绪无法自拔的时候，可以更好的在线平复情绪。
1.各种不同的场景下都可以在线进行心情记录，没有任何复杂的操作。
2.可以随时将内心的情绪化为文字，更好的在这里进行记录。
3.你的所有情绪感知能力都会不断提升，感受到更多丰富的世界。
1、首先，点击“记录”选项，紧接着点击屏幕上的“+”号图标。
2、接下来，通过滑动操作，你可以向上或向下浏览不同的选项。
3、在这里，你可以轻松设置并表达你当前的心情状态。
4、完成设置后，只需简单一步的“快速保存”，你就能立即查看你刚刚记录的心情。
5、回到主界面，点击“练习”功能，然后选择你希望查看的心情日记。
6、在心情日记中，挑选出那些让你感到不太愉快的场景。
7、详细描述一下，是因为什么事情或经历让你产生了这样的情绪。
8、为了更准确地描述你的情绪，你还可以选择不同的情绪标签来进一步表达你现在的心情。
9、完成记录后，记得点击“保存”按钮，确保你的心情日记得到妥善保存。
10、随着时间的推移，这款软件会默默地记录下你每天的心情变化，成为你情感历程的忠实见证者。
更好的在线理解自己和他人，有效地进行各种心理训练，积极的进行生活。
应用信息
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