应用简介
锦友荟是一款便于运动健身的本地服务软件,在太极方面的内容丰富,用户可以根据自己的兴趣选择不同的主题进行学习,学习过程中还可以随视频一点一点进行训练。收藏功能让用户可以收藏自己喜欢的运动视频,方便下次学习时快速找到。
1.通过提供详细的传统运动方式参考视频,强调每天坚持运动的重要性,帮助用户养成健康的生活习惯。
2.丰富的传统健身方法参考,包括瑜伽、健身操、普拉提等,用户可以根据自己的需要选择适合自己的运动方式。
3.多种受欢迎的运动视频,其中包括太极,在软件中学习太极的基本动作和套路,提高身体的柔韧性和协调性。
1)记录用户的学习进度,随时查看自己已经学习过的内容,了解自己的进步情况。
2)为了帮助用户坚持锻炼,软件提供了手动打卡的功能,用户可以每次进行运动后进行打卡,记录自己的锻炼记录。
3)提供了查看运动数据的功能,了解自己每次运动的时长、消耗的热量等数据,帮助用户掌握自己的运动情况。
1、为了帮助用户更好地学习太极,提供了慢放功能,调整视频的播放速度,在细节上更好地理解和学习。
2、将自己学习过的太极内容和进度分享给好友,让身边的人也能一起参与运动健身,增加互动和积极性。
应用信息