应用简介
mynight是一款睡眠质量掌控方面的软件，提供实用工具和数据监测，可以查看睡眠情况，包括睡眠时间和睡眠分期等。该软件具有睡眠质量分析、睡眠呼吸暂停分析、智能闹钟等功能，无需佩戴设备，通过智能手机技术监测床上运动和呼吸，提供准确的睡眠评估。适用于18周岁及以上成年人在非临床环境中使用，用于预筛阻塞性睡眠呼吸暂停风险，不提供医学诊断和替代睡眠研究或医疗建议。
1)实用工具：提供了一整套实用工具，帮助用户掌握自己的睡眠质量。
2)数据监测：用户可以随时查看自己的睡眠情况，包括睡眠时间和睡眠分期等。
3)睡眠质量分析：具有睡眠质量分析功能，用户可以了解自己的睡眠质量，以便进行改进和优化。
4)睡眠呼吸暂停分析：能够分析睡眠呼吸暂停情况，帮助用户了解自己的睡眠健康状况。
1)智能闹钟：还提供了智能闹钟功能，可以根据用户的睡眠状态自动调整闹铃时间，帮助用户更加舒适地醒来。
2)无需佩戴设备：不需要用户佩戴任何设备，只需使用智能手机技术即可监测床上运动和呼吸。
3)准确的睡眠评估：通过智能手机技术的监测和分析，可以提供准确的睡眠评估结果，帮助用户了解自己的睡眠状况。
4)适用人群广泛：适用于18周岁及以上成年人，在非临床环境中使用，方便用户随时关注自己的睡眠健康。
1、预筛阻塞性睡眠呼吸暂停风险：可以帮助用户预筛阻塞性睡眠呼吸暂停风险，提醒用户及时就医和进行进一步检查。
2、不提供医学诊断和替代建议：尽管提供了睡眠质量和呼吸暂停状况的分析，但它不提供医学诊断和替代睡眠研究或医疗建议，用户在做出任何决策前仍应咨询专业医生的意见。
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